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@运动爱好者，这几个常见的运动损伤防护，你学会了吗？

性能猛兽赛道称王2025-04-21 20:36:04【知识】7人已围观

简介冬去春来又到了锻炼的好时节重新开始运动要根据气温的变化控制好节奏和强度避免造成运动损伤而面对常见的运动损伤又该如何做好防护？以下“锦囊妙招”赶紧收藏吧！出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习策划：